●痩せてる子との違い この前、友達とランチをしていて、お互い小さい子供がいて、毎日忙しいよね～自分の食事とかゆっくりできないよね～という話をしていた。 そうだ、子育てでゆっくり食べれないはずなのに…私は何で痩せないんだろう(-_-;) 友達は子供がお…

ダイエット2日目(5/29) 経過報告…体重 朝104.0kg ／夕方103.6kg１日歩数10,500歩 1万歩達成！ しんどかった～w 1万歩ちょうどで終わろうと思ったけど、あと500歩がんばってみた！ 食べたもの 朝:青汁、紅茶(ノンシュガー) 昼:サラダチキン、ざる蕎麦、特保の…

ダイエット１日目(5/28)経過報告…体重 朝104.5kg ／夕方104.3kg１日歩数7,560 食べたもの 朝:青汁、味噌汁 昼:和食ランチ(ホタテのソテー、ごはん、味噌汁、きんぴら、ほうれん草おひたし) 夜:子供の食べ残し(うどん)反省 ダイエット１日目から1万歩計達成な…

とにかく食事制限徹底します！ どうしても用事で食べないといけないときやどうしても食べたいときは朝軽め、昼にしっかり、夜野菜(18時までに食べ終える)、時々ファスティング実行します！でも目標達成までは基本食べないようにします！ 1ヶ月－10㎏という無…

1ヶ月後にちょっとしたイベントがあるので、それまでにまずなんとか痩せたい！と、いうことで、１ヶ月で－10㎏の減量目指します！かなり無理な設定ですが…妊娠した時、つわりで全く食べれなくなり、1ヶ月で7㎏痩せました。 この経験があるので、食事制限と運…

今日から、朝と夜の体重を書いていこうと思います！ その前に今の(2019.5.27)身体状況を書いておきます！・アラサー、女・身長:170㎝、体重:105㎏の大女です(-_-;)・小さい頃から肥満ぎみ… 標準体重になったのは20歳前後のみ(笑)・家族:ぽっちゃり好きの(こ…

昨日、とうとう人生最大の体重になってしまいました…３桁になってしまいました…(-_-;) 本気でヤバイ…食欲止まらない…運動してない… 焦るだけではダメだ！まず行動しないと！ …ってことで、ブログ書いてみることにしました～(笑) ブログの前にさっさとダイエ…